错误[ERR_MODULE_NOT_FOUND]：找不到模块

我正在处理一个节点项目（截图）。我在 helpers.js 中有一个函数（urls），我在底部导出为：

module.exports = {
urls: urls,
};

在我的 index.js 我试图导入它：

import { urls } from '.helpers';
const myUrls = urls(1,3);

当我运行它时，我得到

Error [ERR_MODULE_NOT_FOUND]: Cannot find module '/home/optionhomes11/nodeprojects/hayes/helpers' imported from /home/optionhomes11/nodeprojects/hayes/index.js Did you mean to import ../helpers.js?

我究竟做错了什么？

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"type":"module"

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